Anksiyete Nedir? Nasıl Tedavi Edilir

Mart 13, 2019
Kaygı veya endişe, stresli durumlara verilen normal bir tepkidir. Bununla birlikte, bazı durumlarda, endişe aşırı veya kronik hale gelebilir ve kişilerin günlük durumlarla başa çıkamamasına neden olabilir. Sürekli ve her...

Bilişsel-Davranışçı Terapi Çocuklarda Sosyal Kaygıyı Azaltıyor

Mart 25, 2018
Sosyal kaygı bozukluğu, başkaları tarafından olumsuz bir şekilde değerlendirilmekten dolayı yaşanan kaygı durumlarından kaçınma eğilimi olarak tanımlanmaktadır. Bu durum  yetişkinlerde görülebileceği gibi gençlerde ve çocuklarda da sıkça görülebilen bir kaygı...

SINAV KAYGISI (PERFORMANS KAYGISININ KISITLI TİPİ) Sosyal Anksiyete Bozukluğu

Mart 25, 2018
SINAV KAYGISI (PERFORMANS KAYGISININ KISITLI TİPİ) Sosyal Anksiyete Bozukluğu Performans gerektiren bir durumdan önce (örn. Sınav, topluluk karşısında konuşma, spor müsabakası vb.) o durumla ilişkili aşırı düşünce yoğunluğu ve başarılı...

Davranış terapisi nedir?

Mart 25, 2018
Davranış terapisi nedir? Davranış terapisi, ruh sağlığı bozukluklarını tedavi eden terapi türleri için bir şemsiye terimdir. Bu tedavi şekli, potansiyel olarak kendi kendine yıkıcı veya sağlıksız davranışları tanımlamaya ve değiştirmeye...

Bilişsel terapi nedir?   

Mart 13, 2018
Bilişsel terapi, çok sayıda psikolojik problem ve bozukluğun tedavisinde son derece etkili olduğu gösterilen bilimsel olarak doğrulanmış bir tedavidir. Şaşırtıcı bir şekilde, diğer birçok tedavi şekli deneysel araştırmalarla klinik olarak...