Davranış terapisi nedir?
Davranış terapisi nedir?
Davranış terapisi nedir?
Davranış terapisi, ruh sağlığı bozukluklarını tedavi eden terapi türleri için bir şemsiye terimdir. Bu tedavi şekli, potansiyel olarak kendi kendine yıkıcı veya sağlıksız davranışları tanımlamaya ve değiştirmeye yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Tüm davranışların öğrenildiği ve sağlıksız davranışların değiştirilebileceği fikri üzerine çalışır. Davranış terapisi uygulayanlar belirli, öğrenilmiş davranışlara ve çevrenin bu davranışları nasıl etkilediğine bakarlar.
Davranış terapisinden kimler yararlanabilir?
Davranış terapisi, çok çeşitli bozuklukları olan insanlara fayda sağlayabilir.
depresyon
anksiyete
panik bozukluğu
öfke sorunları
Ayrıca;
yeme bozuklukları
(TRAVMA sonrası stres bozukluğu post-travmatik stres bozukluğu )
bipolar bozukluk
DEHB
fobiler, sosyal fobiler dahil
(OKB obsesif kompulsif bozukluk )
kendine zarar verme
madde bağımlılığı
Bu tip terapi yetişkinlere ve çocuklara fayda sağlayabilir.
Çocuklar için davranış terapisi?
Uygulanan davranış terapisi ve oyun terapisi çocuklar için kullanılır. Tedavi, çocuklara durumlara daha olumlu yanıt vermenin farklı yöntemlerini öğretmeyi içerir.
Bu terapinin merkezi bir kısım olumlu davranışları ödüllendirir ve olumsuz davranışları cezalandırır. Ebeveynler, bunu çocuğun günlük yaşamında güçlendirmeye yardımcı olmalıdır.
Çocukların danışmanlarına güvenmeleri biraz zaman alabilir. Bu normaldir. Kendilerini ifade edebileceklerini hissederlerse sonunda onlara ısınırlar.
Otizm ve DEHB olan çocuklar genellikle davranış terapisinden yararlanır.
