Oyun Terapisi Nedir?
Oyun terapisi, genellikle çocuklar için kullanılan bir terapi şeklidir. Bunun nedeni, çocukların kendi duygularını işleyememeleri, sorunlarını ebeveynlerine veya diğer yetişkinlere ifade edememeleridir.
Beyin Gelişimi Ve Spor Minimum Çaba Yeterli: 10 Dakika Koşu Beyin Gelişimini Artırır
Bugün dumanı üstünde 6 Aralık 2021 tarihinde yayınlanan çok basit ama sonucu oldukça etkili bir araştırmayla karşılaştım.
Spor Psikolojisi Nedir?
Spor psikolojisi, esas olarak, zihnin fiziksel aktiviteyi ve atletik performansı nasıl etkilediğinin araştırılmasıdır. Amerikan Psikologlar Birliği’ne göre, “spor psikolojisi, spor, egzersiz ve diğer fiziksel aktivite türlerine katılım ve performansla ilişkili...
Çocuğunuza Öfke Yönetimi Becerilerini Öğretmenin 5 Yolu
Çocuğunuz duygularıyla nasıl başa çıkacağını bilmiyorsa, hayal kırıklığı ve öfke, hızla meydan okumaya; saygısızlığa; saldırganlığa ve öfke krizine dönüşebilir. Kontrol edilmediğinde, çocukta vurma, tükürme ve alay etme gibi saldırganlık belirtileri...
Spor Kaygısıyla Nasıl Başa Çıkılır?
Alıştırma ve pratik yaparken en iyi performansınızı sergileyip yarışma sırasında performansınızda düşüş mü yaşıyorsunuz? Yarışmada kaygı, gerginlik ve korku gibi performansınızı düşürücü duygular yaşıyorsanız spor psikolojisi kaygınızı ve yarışma günü...