Bilişsel-Davranışçı Terapi Çocuklarda Sosyal Kaygıyı Azaltıyor
Bilişsel-Davranışçı Terapi Çocuklarda Sosyal Kaygıyı Azaltıyor
Sosyal kaygı bozukluğu, başkaları tarafından olumsuz bir şekilde değerlendirilmekten dolayı yaşanan kaygı durumlarından kaçınma eğilimi olarak tanımlanmaktadır. Bu durum yetişkinlerde görülebileceği gibi gençlerde ve çocuklarda da sıkça görülebilen bir kaygı bozukluğudur. Tedavisinde psikoterapi yaklaşımı etkili olmaktadır. Davranıçşı ve bilişsel davranışçı terapi yöntemleri etkili bir şekilde kullanılmaktadır.
Bilişsel davranışçı terapinin etkisi, yakın zamanda yapılmış olan araştırmalarla da desteklenmiştir. Sonuçlar incelendiğinde bilişsel davranışçı bakış açısıyla grup ya da bireysel danışmanlık alan çocukların sosyal anksiyete sorunlarında azalma olduğu gözlemlenmiştir Kaygı yaratan duyguları ve bedensel yansımalarını tanıma, sosyal kaygı yaratan zihinsel kalıpları tanıma ve değiştirme, sosyal ortamlarda yeterlilik hissi verecek rol çalışmaları, kaygı yaratan ortamlara maruz kalma ve baş etme becerileri geliştirme gibi aşamaları olan bir bilişsel-davranışçı müdahale programıyla çocuklarla çalışmalar yürütülmektedir.
